Da incubo dell’infanzia a ingrediente di bellezza: ecco l’estratto di broccoli

Non sono proprio il comfort food per eccellenza, ma la loro composizione ricca di minerali, fibre e vitamine, fa dei broccoli un cibo che dovremmo consumare quotidianamente. Dall’alto potere saziante, poco calorici, hanno un grande potere antiossidante e quindi sono un prezioso ingrediente anche per la nostra bellezza. Il sulforafano in essi contenuto inibisce i […]

Papaia: l’eterna giovinezza in un frutto

Ci stiamo avvicinando a quelli che la saggezza popolare chiama “i giorni della merla”, ossia i giorni più freddi dell’inverno, ma dall’altra parte del mondo siamo in piena estate con tutto quello che caratterizza questa bella stagione: sole, temperature piacevoli, fiori e frutti coloratissimi, profumatissimi e utilissimi alla nostra beauty routine quotidiana. Tra essi, la […]

Capelli perfetti e forti: tra dieta e trattamenti

Se siete tra quelli che, scorrendo Instagram, rimangono ipnotizzati dalle chiome fluenti sfoggiate da quasi tutte le influencer e immediatamente vi deprimete pensando ai vostri capelli, questo post vi sarà molto d’aiuto. Primo: spesso extra volume e extra lunghezze non sono frutto di pillole magiche o di balsami straordinari, ma di un elaborato intervento del […]

Anno Nuovo, Pelle Nuova

Come ogni inizio anno, i pensieri si affollano di una miriade di buoni propositi, tanti dei quali non vedranno mai luce nel corso dei seguenti 365 giorni. Uno di questi però, dovrebbe essere in cima alla lista: pendersi maggior cura di noi stessi. Un’ottima partenza sarebbe quella di guardare la nostra pelle da un’altra prospettiva. […]

Detox: Purifichiamoci dopo le Feste

Guardatevi allo specchio. Se avete la pelle spenta, atonica, con rush cutanei la colpa potrebbe essere del surplus di zuccheri che abbiamo ingurgitato durante le feste. L’amara verità è che anche lo zucchero è tra le cause dell’invecchiamento cutaneo precoce. Ma per ogni danno c’è un rimedio. E se il primo è quello di dare […]

Come ottenere una pelle con effetto WOW!

Stiamo vivendo giorni sicuramente particolari. Le feste passate in casa tra pochi intimi, il computer sempre acceso per gli auguri via Zoom tra amici e parenti lontani. L’imperativo, oltre a non deprimersi, è non trascurarsi. Approfittiamo di questo “ritiro” forzato per elevare la nostra skincare routine ad un livello superiore e ottenere una pelle meravigliosa […]

Come prendersi cura del proprio corpo durante l’inverno

Il bikini body si costruisce in inverno. Questo statement dovrebbe diventare una filosofia di vita che eliminerebbe, così, le cose affannose e infruttifere verso un corpo da urlo solitamente intraprese a maggio. Prendersi cura del proprio corpo durante le stagioni fredde, non solo ci dà un ampio margine d’azione spalmato su un arco temporale più […]

Maskne: il problema del momento, cos’è e come affrontarlo

Tra le tante nuove abitudini a cui la pandemia ci ha “obbligato”, quella dell’indossare la mascherina è diventata la più indispensabile. Accessorio indispensabile per la nostra protezione, ci ha però costretto a cambiamenti visibili nella nostra skincare routine e nel nostro make up. E uno spiacevolissimo effetto collaterale che abbiamo battezzato simpaticamente “maskne”, (crasi delle […]

Freddo, vento, neve: ecco la skincare per l’inverno

L’inverno è la stagione ideale per affrontare trattamenti importanti al viso. In questo periodo poi, più che mai, dato che la pandemia ci costringe a passare molto più in tempo in casa. È quindi il momento adatto a far salire di livello la nostra routine di skincare, aggiungendo quei prodotti un po’ più strong che […]